Sense disciplina,res de la resta no funciona.
La veritat sobre la dopamina i els vídeos motivacionals, com crear hàbits que duren, confiar en el procés (i en Déu) i construir una marca personal honesta.
El que TikTok no t’explica
Et venen motivació en vídeos de 30 segons. El que de debò et canvia la vida és avorrit, lent i funciona.
La dopamina no és plaer
És el «en vull més». Per això pots passar hores fent scroll sense passar-ho bé. I no, no es «reinicia» en un cap de setmana.
La dopamina →Motivació de mentida
Els vídeos motivacionals et donen la sensació d’avançar sense avançar. Molts són un ham per vendre’t un curs.
La mentida →Sistemes, no ganes
Les ganes van i vénen. Un pla «si… llavors…» i un entorn preparat fan la feina per tu.
Disciplina →La teva ment, la teva marca i com vendre
Lliçons curtes amb exercicis i un test al final. El teu progrés es desa sol.
Ment i marca personal
Dopamina, la mentida dels vídeos motivacionals, disciplina de debò, confiar en el procés, fe i com construir una marca personal honesta.
Vendre i negociar
Vendre ajudant, fer bones preguntes, respondre objeccions, negociar preus, parlar de negocis i reconèixer la manipulació. Amb un simulador de negociació.
Menys vídeos, més dies complerts
El que no s’apunta no es millora.
El teu pla de 66 dies
El teu objectiu, tres plans «si… llavors…» i la teva ratxa dia a dia.
Simulador de negociació
Ven el teu cotxe, cobra una web a un bar o respon un client que demana descompte.
Fe i valors
El teu perquè i en què et recolzes quan el procés és lent.
Marca personal
Com construir-la pas a pas, amb o sense ensenyar la cara.
El teu progrés
Desbloqueja assoliments mentre aprens.
Això no és teràpia
Aquí parlem d’hàbits, disciplina i constància. Si et sents malament de debò durant setmanes, no ho arreglis només amb força de voluntat: parla amb algú de confiança o amb un professional de la salut.